1、夏妃萱气运丹田,骂完之后将心里的一口浊气完全排除,说出这一番话犹如久旱逢甘霖,之前的郁闷都一扫而过,整个人爽多了!“……”。

2、有了米饭中的能量,唐恩再一次炼精化气之时,不光天地之气随呼吸纳入丹田,还有大量的水谷精微之气,被提炼了出来。

3、沈云逍强忍冲脉时,灵力在体内四处撞击的痛楚,强送丹田的灵力贯通全身,轻车熟路的将灵力从蛛网一般的经脉中穿过,送向心脏。

4、自己这会儿吃饱喝足,独自守在这片小小的休息营地,百无聊赖,齐一鸣决定再打打坐,下丹田之中两团光芒交相辉映,一黄一蓝煞是好看。

5、正待飞跃山坳,心中忽起感应,体内真气如退潮一般自四肢全身收敛丹田,瞬间由至动化为至静,如渊渟岳峙般静立在山坳的下风口。

6、二刻之后,当这粒丹丸化为白色液体流入赫连恋水的丹田中时,那团妖火竟然神奇的渐渐澌灭,这一幕让云上不禁欣喜起来。

7、【归一剑决】是启蒙剑法,练成九九归一之境便能开辟人体丹田。

8、老话儿说,饱吹饿唱,肚子吃饱了,丹田的气就提不上来。

9、在不知不觉中,四周地空气犹如被扭曲一般,在叶熠丹田之中,发出妖异的红光,而这周围的灵气被无休止地吸取着。

10、一股股火灵力,在杨枫灵决的牵引下,犹如受到什么招引一般,纷纷从旁边床上的赤炎狐妖晶里面,涌出快速融进杨枫的身体中,最后储存在自己的丹田中。

11、这边刘炎以灵隐步堪堪避过俊逸修士的攻击,然而俊逸修士的压迫太强,令他丹田内的气旋高速旋转,灵气开始难以为继。

12、运转于下中上三丹田中,阴阳顾恋和合,五气(五脏气)朝元,三华(元精、元气、元神)聚顶,凝成胎仙,返归虚无之道,“阳神”。

13、其实说穿了,秦嫣就是丹田蔽塞,不能修炼武道,再加上体质虚弱,这才被病魔折磨,现在丹田也开辟出了,只要感悟出武决,体质自然就会越来越强硬。

14、在练习下等武功的基础上,若能同时静坐盘守,吐故纳新,内观五内,外敛精元,将全身血脉经络融会贯通,贮天地之精气于丹田的内家武功,是为中等。

15、而吞食、吸收之后,他丹田中的灰色元力也愈来愈多。

16、余下的精气,已不足以让他继续突破,而是化作了涓涓细流,流回他的丹田。

17、平一峰顿进入一种万念俱空之境,一股细若游丝的真气逐渐自丹田生出,迅速窜入全身经络中,他感受到气机在凝聚,生命在蓬勃,一切俱在潜滋暗长。

18、内功修炼歌诀:意守丹田气,吞吐日月精。

19、真气存蓄于丹田之中,彻里彻外光明正大,所作所为毫无羞于对人说之处。

20、瞳孔紧缩的刹那间,悬浮在丹田内的道根鸿阳本源,一下子像是得到了什么召唤般,居然不受控制猛然的从身体“咻”。

21、今天是中元节，如果开心的话就眨个“鬼”眼吧，烦闷的话就扮个“鬼”脸，思考的话想出个“鬼”点子，找乐的话就冒出个“鬼”把戏。最后记得：闭眼，深呼吸，气运丹田大喊救命啊！因为你已经“鬼”上身了！哈哈，中元节快乐！

22、白、黑三色拧成的能量流,如同洪流咆哮、万马奔腾,并没有融成一种颜色,却又并行不悖,欢快的沿着经脉一路奔行,流注那丹田云图。

23、小窍门：热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却；秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。

24、若主动进攻,虚足可以蹬敌丹田,随以拳或腿连续攻击,谓之“冲杀”。

25、通天玉浮在丹田中,少有的再次传来信息,告诉秦升它已炼化孟剑元婴,储存起了天地能量,待来日掩星丹炼成,便可直接作为药引为秦升引药。

26、一路默念下去,渐渐地,丹田之气已积少成多,他再不敢肆意妄行,心念合一,一步一步的让气息自然而生,自然而走。

27、似乎也知道自己对这个主人无可奈何,‘英雄神典’在发泄一番后,终于还是回到了秦轩的丹田内。

28、盘膝坐好后,按照书中的口诀所述,俞江宇凝神定气气沉丹田,开始试着运气练功。

29、涅照破说的运起气来,果然,一股暖流从丹田聚集起来,随后传遍全身,体内虽还有些地方隐隐作痛,但却比晕过去之前感觉浑身充满了力量。

30、当江绝调动丹田灵力时,突然,面色一沉,声音冰冷的说道:“很好,连我的修为都被废了,倒退到了后天武者。

31、不过体内丹田处传来的阵阵痛楚告诉他,影魂是和他一脉相连的,魂灵消散,对于他的伤害丝毫不低,这个时候应该赶紧找个地方修养,不然,很可能会出大问题。

32、樊千钧收回丹田虚空中的神识,伸出右手食指,一下点在了樊黄运的额头上,一道涓涓细流正如电一样飞快的充斥进其识海深处。

33、五五“喔喔”节，请于太阳升起的时候，双手叉腰头高昂，深呼吸，自丹田运气发力，张大嘴，让声音喷薄而出。喔喔喔。恭喜你，学会打鸣了。

34、轰!丹田真气冲破屏障,洋溢全身的经脉骨骼,又是那种暖流漫溢的感觉,舒服的感觉让许逸难以自已。

35、林九天丹田中的灵力光团竟然一分为九,围绕着九灵造化鼎均匀分布,但是林九天却是毫无所知,对丹田的突变没有一丝察觉。

36、但那时何川有着独特的修炼法门,可以周身毛孔翕张开合,如此才吸纳天地灵气入丹田,然后进一步炼化。

37、少年白晨丹田破碎又该何去何从,是谁将他拯救,重返实力巅峰,是谁无微不至,一心为他情痴。

38、厉无芒有心收用金针,将天屠剑收入丹田。

39、他甩开大步来到殿门跟前,长吸一口气,用足丹田内的元力,大喝一声,双掌就向殿门推去,云泰推了半天,累得汗流浃背、脸红耳赤,可是殿门就是纹丝不动。

40、一年之际在于春，一生之际再青年；咱一起气沉丹田，带着梦想勇向前；不惧烦恼与困难，努力赢得一片天。祝青年节愉快。

41、嗯,找到了,果然没错,丹田就是丹田,本来就有储存的功能,只是一般人没有像一样开辟的话丹田容量非常微小,并且不会自动储存查克拉。

42、热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。

43、自然门实战博击与其散手一样，讲究的也是内实丹田、外示神勇、不抱打势、自然而来。

44、白爪灰狼活灵活现,先是在丹田内奔跑一圈,继而仰天长啸,显得非常有生气。

45、为了突破这个瓶颈,修者需要以大毅力大智慧进行蜕变,如同鲤鱼跳龙门般脱胎换骨,在丹田内无尽灵力之中化生出一点先天之精。

46、有了前几次的经验,叶晨深吸一口气,让灵气重新归聚在丹田处……

47、战斗火莲说完后,她的莲台内剩下的唯一一颗金色莲子凭空飞起来,朝杨凡丹田内气海射去!“木莲,我要去了,希望能有再见的一天,千万不要忘记我的嘱咐!”。